【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心，切小块；
3.果汁机洗净，功效简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动，胡萝
【调料】
蜂蜜适量 。法及搅打均匀后倒入杯中 ，功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。柠檬汁4滴 。胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，法及切块；
2.胡萝卜洗净 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝卜1根 ， 【调料】 蜂蜜适量。捞出用清水冲洗干净 ，拌匀即可。