番茄酱、好滋下入盐 、味糖大火烧至七成热时转中火；

　　4.下入藕条炸2-3分钟；

　　5.捞起滤油；

　　6.锅内留底油，醋藕醋、好滋胡椒粉；

　　7.加少量水小火炒匀成浓稠的味糖酱汁；

　　8.下入藕条  ，番茄沙司酱20克、醋藕色拉油600克、好滋糖 、味糖胡椒粉适量、醋藕翻炒均匀 ，好滋熟白芝麻适量

　　做法 ：

　　1.莲藕一节去皮洗净；

　　2.切成一寸长左右的味糖段；

　　3.炒锅倒油 ，最后撒适量熟白芝麻再炒匀即可 。醋藕醋20克、好滋

味糖盐半小勺 、醋藕糖10克 、

　　原料 ：莲藕400克  、