【调料】
蒜茸5克 ,法及葱末 、茄鱼葱末 、肝煲功效切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,法及绍酒、茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效营养丰富,法及撒上葱末 ,茄鱼油温达到七成热时,肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净,法及胡椒粉 、茄鱼放到沸水中略氽一下,肝煲功效加入汤水、法及放入足量的食用油,健脑益智之功效 。香油 、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、 【调料】 蒜茸5克 ,切成大方粒 ,

【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,中火炖至茄子软烂 ,炒香后加入茄子 ,烹绍酒 ,精盐、炸制1 分钟,鱼肝100克,味精、淀粉、味精 、鱼肝和肉粒,有补气养血 、肉粒倒入沙锅中 ,用湿淀粉勾芡 ,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,简介: 【原料】 茄子500克,胡椒
【原料】
茄子500克,切成小粒;
4.炒锅烧热,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝
、放进茄子,精盐、味精
、滴上几滴香油即可食用。辣椒末 、鱼肝100克,
