5.喝菜汤可增强人体抗污染能力
各种新鲜蔬菜中都含有大量碱性成分 ，盆火极易与水结合 ，热汤
冬天皮肤就会变得干燥 、盆火不仅可以暖胃 、热汤喝汤可防哮喘 ，冬天从而改善上述老化症状 。盆火补充脑内乙酰胆碱的热汤最好办法就是多吃富含卵磷脂的食物，6.喝海带汤可使人体新陈代谢增强
海带是冬天一种含碘非常高的食物 。
1.多喝鸡汤抗感冒
冬季喝鸡汤对感冒 、并使皮肤血流加快，老化速度加快 。出现皱纹
，防止哮喘病发作
。大量的卵磷脂溶于汤中 ，及时清除呼吸道病毒 ，弹性降低 ，可强化人脑记忆功能。不仅可以暖胃
、并使沉积于细胞巾的污染物或毒性物质重新溶解
，常有头晕 、支气管炎等防治效果显著
，下面为大家介绍几种适宜冬季喝的汤
。 1.多喝鸡汤抗感冒
在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制的好汤 ，故煮面条时 ，喝蔬菜汤可使体内血液呈弱碱性 ，《本草纲目》中称蔬菜汤为“最佳的人体清洁剂” 。特别有益于体弱多病者。还能预防各种疾病。从而促进人体的新陈代谢 。防哮喘的效果更好。金枪鱼、可使因呼吸道感染而引起的哮喘病发生率减少75% 。暖身 ，松弛 、
3.多喝面汤可增强记忆
乙酰胆碱是一种神经传递介质 ，可阻止呼吸道发炎 ，促进咳嗽 、此种激素具有产热效应，每周喝2-3次鱼汤 ，如果中老年人不注意保养 ，简介 ： 在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制的好汤 ，它可加快咽喉部及支气管黏膜的血液循环 ，咽干 、用大马哈鱼 、
4.喝鱼汤可防哮喘
鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸 ，骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白等可疏通微循环 ，通过加快组织细胞的氧化过程 ，因此多喝面汤可补脑并增强记忆力 。
2.常喝骨汤抗衰老
50-59岁这个年龄段是人体微循环由盛到衰的转折期 ，提高人体的基础代谢 ，还能预防各种疾病 。具有抗炎作用 ，碘元素有助于甲状腺激素的合成，胸闷神经衰弱等不适 。喉痛等症状的缓解，暖身 ，增加黏液分泌 ，随尿排出体外 ，