需要提醒的个症干预是 ，尤其近期记忆变差 ，状可兆专参加体育锻炼 、尔茨血糖 、海默好最直接的病前。应及时到记忆门诊或认知专科就诊。家提
10.性格变得孤僻 ，醒最比如每周发生好几次，趁早变得易怒 、个症干预(记者赵方园)
状可兆专话到嘴边想不起词 ，尔茨做事情能力不如以前 ，海默好东西放在眼前却像看不见 。病前如果是家提阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，”秦琪提出 ，”
如何尽早发现？秦琪指出 ，原来会做的饭 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，吃药 、也不愿或不会学着用 。放在奇怪的位置 ，但建议尽早就医评估 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力。积极参与社交和体育锻炼 。
6.未能按时处理事务，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、健忘的程度和频率不一样 。这种观念需要改变 。控制血压 、老人可能记不住事 ，做决定困难 ，
8.情绪和行为改变 ，“我们应该到社会上和人交往 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。
第一，别只刷手机 。没有主动发挥大脑能动性，
5.判断力下降 ，也能很快想起来 。觉得做事不如以前顺手 ，建议尽早就诊 ，
2.多途径用脑 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，容易上当受骗 。目前研究发现 ，做事能力下降 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，容易迷路 。
3.说话词不达意 ，
4.对时间和地点搞不清 ，唐毅说 ，
7.把东西放错地方 ，这种刺激可能过于单调 、健忘往往更频繁，”
第二 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、副主任医师秦琪等专家 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，随着年龄增长，如果听力下降 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，识别与干预进行解读 。经别人提醒后 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，对大脑的刺激较差 。反复问同一个问题 。表达不清楚 。是否伴随其他症状 。会用的家电，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，争取早诊断 、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、 出门前反复找钥匙 ，区别主要有两点
。不愿出门，要坚持健康生活方式 ，老了再预防就行 ，而且家属提醒也想不起来 。记忆活动等，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、逐渐退缩 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅
、焦虑 、被动 ，这种给家人持续的印象非常关键
。不要简单归因于“老了” 。分不清白天黑夜， 1.记忆力下降
，慢慢不会了 。原来微波炉、 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、唐毅指出 ，保护大脑 。大脑功能会缓慢下降 。早治疗 。多疑 ，刷手机。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，明确病因，血脂 ，或者突然淡漠 。从40岁左右开始
，忘记缴费
、赴约等
。还想不起来 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低，而是大脑在发出求救信号。保护听力和视力 ，不愿和人交往 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。不是单纯忘事 。 9.视觉和空间感出现障碍 ，多途径用脑 ，很多研究显示
，可能不只是“老了记性差” ，看不准距离
，反应有点慢 、能力下降等迹象 ，但家人的观察往往是最敏锐 、怎么区分？ 唐毅指出 ，洗衣机用得很熟练 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ， 这10个症状 ，这样对大脑才是更好的刺激。