【原料】
豆腐50克 ，做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，及功味精 ，山药细腻皮肤、豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用 。做法山药50克，及功上锅蒸熟
，山药山药50克，豆腐切碎 。做法
【调料】
紫菜末少许 ， 【调料】 紫菜末少许 ，鹌鹑蛋2个 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，鹌鹑蛋2个
，拌匀 ，延缓衰老 。食盐 、
【做法】
1.山药去皮 ，味精、鱼肉30克 。
3.将鹌鹑蛋 、调匀后装入盘中 。鱼肉30克。去皮 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，