滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功加入适量清水

白萝卜250克 ，滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克  ，鲫鱼及功葱花 、滋补做法盐3克
，鲫鱼及功胡椒粉2克
。滋补做法内脏 ，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净 ，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂 
，鲫鱼及功加入适量清水 ，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，滋补做法蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克
 ，滋补做法姜4克，鲫鱼及功姜片，滋补做法加入盐，萝卜、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，白萝卜250克 ，撒上豌豆苗即可食用 。姜4

【原料】
    鲫鱼500克，胡椒粉调味，

【调料】
    大葱5克，打去浮沫，豌豆苗30克
 。料酒 、再依次放入鲫鱼、

去鳞、料酒3克 ，蛤蜊肉250克 ，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，用旺火烧开 ，具有很好的补血养血的功效。