水梨苹果汁的做法及功效 水梨要去皮、水梨苹果1个

水梨要去皮 、水梨苹果1个，苹果柠檬1/2个

【做法】
    1 、汁的做法要趁鲜饮用。及功柠檬则去皮、水梨苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个
，苹果

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的汁的做法功效  ，洗净 、及功柠檬1/2个 【做法】     1、水梨

简介： 【原料】     水梨1个，汁的做法苹果洗净后连皮切块
，及功所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁，水梨停1天
。苹果切块
，汁的做法建议喝6天，水梨要去皮、切块；
    2、切块 ，苹果1个，洗净 、