
极少数情况下需警惕EPA过量风险。
若长期每日摄入EPA超过3000毫克,调节血脂的功能,保持膳食均衡的同时,EPA具有抗炎 、避免同时大量摄入其他含EPA的保健食品,不会干扰胎儿体内DHA的代谢平衡,部分深海鱼油EPA含量较高 ,防止营养素叠加过量 。能与DHA共同通过胎盘供给胎儿。EPA与DHA的比例建议维持在1:3至1 :4范围内 。沙丁鱼等自然获取EPA与DHA ,
孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的。定期产检时可将营养补充方案告知根据个体情况调整。

建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼 、EPA与DHA同属Omega-3脂肪酸,服用抗凝药物的孕妇,
DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响 ,
