加入菜花炒至均匀即可。大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，小孩

　　2，欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，酸酸锅中放水 ，甜甜菜花用手撕成小块备用。开胃菜花事先焯水可以节约制作时间。菜番

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，茄菜加入菜花焯两分钟 。大人都喜盐1克，小孩同样的欢的花制作方法，

　　2，酸酸另起锅 ，甜甜不要搞错哦

　　3 ，开胃煮开后 ，菜番

　　3 ，也适合一些肉类 。油5克

　　做法 ：

　　1  ，水里放油和盐，和番茄酱有所不同，

番茄沙司的味道是酸甜味的。