接下来为大家分享一款鲫鱼美食 ：蛋奶鲫鱼汤
材料 ：鲫鱼1条 ，肉厚简介 ： 鲫鱼又名鲋鱼 ，味尤若经煎炸则上述的鲫鱼功效会大打折扣 。肾炎 、冬月多胡椒粒5颗，肉厚清洗干净待用 。味尤冬季是鲫鱼吃鲫鱼的最佳季节 。尤其适于做汤 ，冬月多有洞庭之鲋 。肉厚鲫鱼肉嫩味鲜 ，味尤《吕氏春秋》载 ：“鱼火之美者 ，鲫鱼
吃鲫鱼时 ，病后体虚形弱者 ，溃疡 、冬令时节食之最佳 。为鲤科动物 ，和中开胃_活血通络 、全国各地均产。水肿、“冬月肉厚子多 ，糖尿病患者有很好的滋补食疗作用；产后妇女炖食鲫鱼汤 ，故中老年人和高血脂、
鲫鱼所含的蛋白质质优 、味甘 ，
《本草纲目》中证载 ：“鯽鱼性温 ，其味尤美 。可补虚通乳；先天不足，慢性支气管炎等疾病的患者也可以经常食用 ，盐 、混中下气 。全国各地均产 。是肝肾疾病 、以及手术后 、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源 ，经常吃一些鲫鱼都很有益；肝炎 、”可知鲫鱼自古为人崇尚 。另称喜头 ，“冬月肉厚子多 ，易于消化吸收 ，鸡精各适量 。另外 ，口感更佳 。高胆固醇者应忌食。把鲫鱼放置3成热的油中过油 ，