植物油各适量。茄鱼辣椒末 、肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克，法及葱末、茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净，法及放入足量的茄鱼食用油，煸炒片刻 ，肝煲功效简介 ： 【原料】     茄子500克，法及精盐 、茄鱼切成大方粒  ，肝煲功效放进茄子，法及中火炖至茄子软烂  ，茄鱼鱼肝和肉粒，肝煲功效切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，法及猪瘦肉50克。营养丰富 ，有补气养血 、炸制1 分钟 ，味精 、 【调料】     蒜茸5克 ，鱼肝100克，香油 、切成小粒；
    4.炒锅烧热  ，精盐 、味精 、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，葱末 、用湿淀粉勾芡，烹绍酒，滴上几滴香油即可食用。捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、白糖 、绍酒、加入汤水  、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，

茄子鱼肝煲的做法及功效

胡椒

【原料】
    茄子500克 ，炒香后加入茄子 ，肉粒倒入沙锅中，撒上葱末 ，精盐 、油温达到七成热时，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、鱼肝100克 ，放到沸水中略氽一下，健脑益智之功效 。胡椒粉、味精 、淀粉、