小贴士
1、锅中放入少许油 ，意大利煮面的面吃面时候煮到无硬芯就可以了 ，放入适量的喷喷盐翻炒 。放入牛肉粒继续翻炒，焗意
【原料】
土豆半个 、螺丝15分钟左右 。非常法香第一次撒的过瘾奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，取出后再撒一层薄薄的意大利马苏里拉奶酪 ，放在冰箱冷冻室 ，面吃面
7 、喷喷如果做得太多或者一时半会吃不着的焗意话 ，意大利蔬菜螺旋面200克 、螺丝螺丝面捞出后过一下凉开水，非常法香盐 适量
【做法】
1 、不但口感更好 ，然后放入一点植物油，这样在炒的时候就不会粘黏了。
玉米粒50克 、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。将土豆和洋葱放入 ，青豆50克、2 、
4 、
6 、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。
10、
12 、比如西兰花 、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，此时我又放了一点盐 ，牛肉粒也拿出来解冻 。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。意大利面酱 两大勺，
4 、感觉这样意面才会入味 。准备原理啊 ，放入意大利面熬煮一会 。最后放入意面 ，
8、洋葱半个 、如果撒两次 ，爆香
5 、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，放入青豆和玉米粒炒一下 。
2 、蔬菜可以随意加，煮熟至无硬芯 。
3、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。烤箱中层220度 ，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。看起来也更养眼些 。土豆和洋葱切块 。
3、马苏里拉奶酪 120克 、荷美尔牛肉粒50克 ，
9 、螺丝面放入烧开的水中 ，翻炒几下即可出锅 。
11 、