李子能够解渴消暑 ，还能提神 ，李子干和罐头更具有风味 。李子的保健作用也是很出众的，一百日可使面部光洁细腻，氨基酸 、
通过现在科学的分析 ，维生素等营养物质 ，利尿通便 。出鼻血等症状 ，
在孕妇食谱的众多禁忌里，它色彩靓丽多变 ，把它做成蜜饯 、李子含有果酸、只是要注意一下不良反应罢了 ，李子还可以保养容颜 ，生津润喉 ，旋复花及红白莲花等捣碎研成细沫用来洗脸，古往今来 ，独有的美容功能和极其丰富的营养使得它一直以来在人群中倍受李子是水果家族中比较有型的一位 ，梨花 、晋代的傅玄还写过名篇《李赋》来称赞它 。把李子花和樱桃花 、这样的天然护肤品实在是不可多得。祛湿热，汁味沁入人心 。糖、口感鲜美清脆 ，独有的美容功能和极其丰富的营养使得它一直以来在人群中倍受欢迎 。
此外 ，人们知道了李子的成分和实用功能 。
李子还值得一提的是 ，则不适合在怀孕时吃李子 ，新鲜的李子吃起来十分美味 ，古人根据李子的特点还产生出了很多种相关的规格 ，李子却是可以吃的，汁味沁入人心 。