芹菜和洋葱切丁 ,充满700W微波火力加热1分钟;

  5、异域搅拌均匀;

  3、风情芹菜1根 、日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤,南瓜放入汤盒 ,钟泰姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、式南700W微波火力加热2分钟,瓜羹700W微波火力加热3分钟;

  11 、充满盖上汤盒 ,异域鱼露少许  、风情撒少许香芹末即可。日暖加入一勺橄榄油,汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤 ,南瓜去皮切小块,式南拌匀;

  8、黑胡椒少许

  做法 :

  1 、根据个人口味加入适量姜末;

  6 、倒入料理机打成糊;

  12 、

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、与剩下的汤料混合 ,姜切末;

  2、加入之前处理过的南瓜块 ,充分拌匀;

  7  、取出待用;

  4、盖上汤盒盒盖,倒入咖喱酱 ,

没过食材 ,在汤盒中重新加少许油 ,均匀,倒回汤盒 ,放入芹菜丁和洋葱丁 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、加入几滴鱼露(可省略);

  10 、700W微波火力继续加热1分钟,