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生素食物豆浆 、生素食物含维生素b的食物有哪些呢 ?下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。川七、木瓜、黑枣等。李子、龙眼、罗勒 、腐竹 、榴莲、韭菜 、腰果 、山竹、芽菜、草莓 、核仁:杏仁 、大豆卵磷脂等;

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