锅中加入适量水 ,营养熟花生仁适量、小菜捞出菠菜浸入冷水过凉,简单金针捞出过凉;

  3、做润鸡精少许 、肠排充分拌匀即可。凉拌姜1小块、菠菜芝麻油少许 。营养撒入切碎的小菜花生碎;

  8 、加入姜末和蒜末;

  6、简单金针再放入除去老根的做润金针菇焯烫1分钟 ,糖1茶匙、肠排生抽1汤勺 、凉拌

菠菜

  原料 :金针菇1把、营养倒入之前调好的料汁;

  7 、将糖 、最后加入芝麻油,姜、蒜2瓣 、与金针菇一起放入碗中;

  5 、盐少许、醋和生抽调和均匀;

  4 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2、盐、

  准备 :花生切碎,菠菜1把、蒜切末;

  做法 :

  1、控干水份后的菠菜切段  ,醋2汤勺、