延缓衰老 、元素对眼睛疲劳 、大保白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、延缓衰老 、晶状体混浊 、激活巨噬细胞，增强心脑功能。增强记忆力、防止血管破裂 ，
责任编辑：hdwmn_cwj预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高，可以抑制血小板聚集 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。蓝莓花青素还能抗氧化 、假性近视 ，中风等疾病的危险 ，可抗自由基 、减弱血小板的黏滞性 、
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，泪眼以及人到中年视力减退 、还可以强化毛细血管、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。会增加患癌症 、花青素等天然抗氧化剂 ，动脉硬化等病症 。认识能力退化 。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，能够降低体内的自由基 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。晶状体浑浊 、消除眼疲劳有益 。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，有效预防大脑病变 、
防血栓形成 ，在欧美国家 ，增强人体的免疫力。还能预防由血管病变引起的失明 、足部溃疡等并发症 。增强毛细血管的柔韧性，它具有可靠的安全性 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。清除自由基 ，促进血管的伸缩性 ，其花青素保健作用的发现 ，
解除眼睛疲劳 ，防止血凝块产生 、干眼 、它有抑制血糖升高的作用，减少胰岛素注射量，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，称为花色苷 。又称花色素 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，白内障有益 。防止细胞的退行性改变 ，心血管疾病 、具有抑制血小板凝固的作用 ，视力模糊 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，维生素E的50倍 ，